Позитивная психология творчества

Статья описывает что такое позитивная психология творчества. Более конкретно, творчество является одной из сильных сторон характера, наряду с любопытством, суждением, любовью к обучению и перспективой, которые определяют добродетель мудрости и знания. Все это когнитивные силы, которые влекут за собой приобретение и применение знаний. В VIA творчество рассматривается как синоним оригинальности и изобретательности и определяется, как способность думать о новых и продуктивных способах концептуализации и достижения целей.

Творчество можно рассматривать как континуум. От практического творчества, которое мы все, вероятно, испытаем на ежедневной основе, до тех раз в жизни умопомрачительных достижений, обычно зарезервированных для тех, кто действительно владеет выбранной ими областью. В «подлинном счастье» Селигман описывает творчество как один из аспектов более широкой категории сильных сторон, включая изобретательность, оригинальность, практический интеллект и уличный ум. По его словам: “Когда вы сталкиваетесь с чем-то, что вы хотите, вы выдаетесь в поиске нового, но подходящего поведения для достижения этой цели? Вы редко довольствуетесь тем, что делаете обычным способом.”

Условия для творчества

Творчество требует определенного состояния ума. Барбара Фредриксон (Barbara Fredrickson, 2003) указывает в своей известной теории расширения и построения, что увеличение положительных эмоций приводит к более широкому репертуару мыслей и действий. Это в конечном счете приводит к более творческим, гибким, интегративным и открытым моделям мышления.  Исследования Университета Западного Онтарио (Nadler et al, 2010) подтверждают эту теорию. Результаты исследования показали, что участники, которые слушали веселую музыку или смотрели забавные клипы, были более склонны к инновационному мышлению и решению проблемы, чем те, кто не подвергался воздействию. Эти выводы свидетельствуют о том, что нам в первую очередь необходимо создать благоприятную среду для творчества, с тем чтобы увеличить поток наших идей и инноваций.

Творчество и позитивная психология

В контексте позитивной психологии психология статьи читать интересный вопрос заключается в том, как творчество может привести нас к повышению благосостояния или даже процветанию. Здесь играют роль три механизма: Подлинное Я: те люди, которые считают творчество среди своих сильных сторон подписи получить чувство подлинности, цель и смысл от осуществления этой силы, и найти способы привлечения как можно больше творчества в их жизни.

Какая форма или форма принимает это творчество, зависит от нашего личного » бренда” творчества, это может быть художественная, культурная, изобретательская, научная или в основном любой другой вид оригинальной деятельности. Если творчество — одна из сильных сторон вашего характера, убедитесь, что вы находите способы регулярно тренировать свои творческие мышцы.

Находя время, чтобы включить творческую деятельность в свою жизнь, вы можете открыть свой ум для новых открытий, которые могут привести вас к новым местам и способам взаимодействия с миром. Творческие способности, когда обузданы, полезны для вашего благополучия, даже если творческие способности нет обязательно одной из ваших прочностей подписи. Поток — это ощущение полного погружения и потери чувства времени при слиянии действий с осознанностью. Это испытывают люди по всему спектру деятельности от художественных занятий, до спорта, музыки, науки или изобретения. Поток приводит нас к восприятию деятельности как приятной.