Психология отношений в браке

Статья о психологии отношений в браке. Знаете ли вы, что химические вещества, выделяемые, когда мы влюбляемся, похожи на химические вещества, выделяемые, когда человек использует кокаин?  Это правда: это чудесное чувство, которое мы получаем, когда мы в эйфории от новой любви, когда все мы хотим сделать, это поговорить с теми, кто будет слушать об этом замечательном человеке мы только что познакомились; когда каждый раз, когда мы думаем о них все удовольствие путями нашего мозга засветится—чувствуя, что настигает нас-это просто как наркотик

Нам нравится думать, что психология отношений в браке — это больше искусство, чем наука, но на самом деле есть много науки, связанной с падением и любовью.  Возьмем, к примеру, поцелуи.  Не все поцелуи или поцелуи равны, и мы склонны полагаться на качество поцелуя как на лицо, принимающее решение, продолжать или нет встречаться с кем-то.  Фантастический парень может иметь все обычные качества, которые могут сделать его привлекательным—красивый, хорошая работа—но если он плохо целуется, исследования говорят нам, что он не будет в конечном итоге наш первый выбор для партнера.  Мы также склонны много целоваться в начале отношений, но часто пренебрегаем силой поцелуя, когда мы устанавливаем долгосрочные партнерские отношения.  Но это было бы ошибкой: счастливые партнерские пары, которые были вместе в течение многих лет, все еще обращают внимание на поцелуи, заявляя, что это помогает поддерживать искру в их паре.  Так что, психология отношений в браке если вы были вместе в течение десяти лет (или двух), не пропустите предварительные занятия: попробуйте старомодный сеанс макияжа на диване, как вы делали, когда вы впервые встречались.  Скажи своему человеку, что это для науки!

Психология отношений в браке

По мере развития наших любовных отношений мы можем периодически проходить психология отношений в браке психологические проверки, чтобы убедиться, что они нас питают.  Некоторые психологические проверки могут включать:

1. Потребности ваши и вашего партнера

Можете ли вы заявить о своих потребностях, не опасаясь критики или насмешек со стороны партнера?  Слушает ли ваш партнер уважительно и предлагает значимую обратную связь, в том числе план для удовлетворения ваших потребностей?  Вы делаете то же самое для него?

2. Измерение успеха ваших отношений

Хотя нельзя ожидать, что какие-либо отдельные отношения удовлетворят все наши потребности, вы хотите, чтобы ваш брак был в верхней части списка отношений, которые заставляют вас психология отношений в браке процветать и чувствовать, что у вас есть важная роль в чужой жизни.

3. Уровень эмоциональной близости

Ваш брак должен быть самыми близкими отношениями, которые у вас есть, помимо отношений с детьми, друзьями и коллегами по работе.  Брак должен быть твоей гаванью, твоим убежищем, твоим плечом, на которое можно опереться. Убедитесь, что вы по-прежнему инвестируете в эмоциональный фактор близости ваших отношений.

4. Куда мы направляемся?

Даже если вы давно вместе, для психологического здоровья ваших отношений важно иметь планы на будущее.  От небольших планов, например, где вы будете отдыхать в этом году, до больших планов, таких как то, что вы хотели бы делать через десять лет, воображая, что ваше психология отношений в браке общее будущее — это важное упражнение, которое время от времени нужно делать со своим партнером.

5. Приливы и отливы любви

Психологи, специализирующиеся на изучении динамики любви, отмечают, что для пар совершенно нормально переживать моменты расстояния, как психического, так и физического, в течение их совместной жизни.  Это « передышка » может на самом деле быть полезным для здоровья отношений, при условии, что пара остается приверженной передаче своего уважения, восхищения и благодарности друг другу.  Примером этого могут служить « принудительные отношения на расстоянии », супружеская пара, которая по профессиональным причинам обязана физически разделиться и жить в разных городах в течение определенного периода времени.  Если два вовлеченных человека привержены отношениям и активно передают свою любовь друг к другу, несмотря на то, что физически не вместе, этот момент дистанции может усилить и укрепить отношения.  Это доказывает психология отношений в браке старую пословицу «отсутствие заставляет сердце полюбить», но это зависит от коммуникационных способностей двух вовлеченных людей.

6. Эмоциональная дистанция

Эмоциональная дистанция может также возникать в отношениях, и может быть или не быть причиной для беспокойства.  Такие факторы, как новый ребенок или стресс на работе, являются нормальными событиями, которые могут временно вызвать некоторое эмоциональное расстояние между парой.  Это обычно недолговечно и уменьшит с временем и приспособлением.  Важно говорить о том, что происходит, хотя бы для того, чтобы признать, что вы в курсе ситуации и заверить друг друга, что как только вы » выйдете из леса », ваша нормальная близость вернется.  Как это поможет вашим отношениям ?  Это обучающие моменты.  Как только вы прошли через эмоциональную дистанцию и вышли на другую сторону, отношения углубляются, и оба человека психология отношений в браке видят, что они могут выдержать шторм и выжить (и процветать).

7. Любовь в малых деяниях

Часто мы думаем психология детей, что чем больше демонстрация, тем больше любви испытывает человек.  Но психологи любви обнаружили, что именно небольшие акты любви связывают долгосрочные пары.  Все мы знаем истории о крупномасштабных проявлениях любви: мужчина, который сделал предложение своей девушке по внутренней связи самолета, или заявил о своей любви, доставив сто красных роз на рабочее место своей девушки.  Это звучит романтично (особенно в фильмах), но счастливые долгосрочные пары говорят нам, что говорит « Я люблю тебя » лучше всего психология отношений в браке: горячая чашка кофе, принесенная к кровати утром, мусор, вынимаемый без необходимости спрашивать, « Вы выглядите так красиво», произнесенный спонтанно.  Эти маленькие поступки напоминают нам, что кто-то ценит нас, и мы важны для него